עלון הנחיות למטופלים
לפני ואחרי הטיסה להשתלת שיניים בקפריסין
מטופלות ומטופלים יקרים,
אני רוצה להודות לכם מקרב לב על שבחרתם בנו לליווי האישי
בתהליך השתלת השיניים שלכם בקפריסין.
האמון שאתם נותנים בנו אינו מובן מאליו, ואנו מעריכים זאת מאוד.
אני רואה בליווי שלכם זכות גדולה ואחריות עצומה.
ללוות אתכם בתהליך המשמעותי הזה זו שליחות עבורנו. אנחנו נהיה לצידכם בכל שלב בדרך:
משלב הייעוץ וההכנה, דרך הטיפול הרפואי המקצועי ועד לרגע שבו תחייכו בביטחון עם השיניים החדשות שלכם, וגם אחרי החזרה לארץ.
עם ניסיון רב שנים בהטסת מטופלים לטיפולים מורכבים בחו"ל, אני יכול להבטיח לכם שאתם בידיים טובות ומנוסות. צוות המרפאה המומחה שלנו ידאג להעניק לכם טיפול מקצועי ברמה הגבוהה ביותר, תוך שימת דגש על נוחות ובטיחות מירבית לכל אורך התהליך.
אנחנו ב'יוסי דנט' מתייחסים לכל מטופל כאל בן משפחה. חשוב לנו להעניק לכם לא רק מקצועיות ללא פשרות, אלא גם יחס אישי, אכפתי ובלב פתוח. אנחנו כאן בשבילכם, ותמיד קשובים לכל שאלה, בקשה או חשש שעשוי להתעורר.
בהזדמנות זו אאחל שיהיה לכולנו מסע מוצלח, ושתשובו לארץ עם החיוך המושלם שחלמתם עליו.
שלכם, יוסי וקנין
מה חשוב לדעת לפני הנסיעה ואחריה?
המסמך הבא מרכז הנחיות חשובות כדי לסייע לכם להתכונן לנסיעה ולטיפול,
וכמובן לדאוג להחלמה בטוחה ונוחה לאחר החזרה.
דרכון ומסמכים
ודאו שיש ברשותכם דרכון בתוקף לחצי שנה לפחות ושכל המסמכים הדרושים זמינים.
ביטוח רפואי
חשוב לרכוש ביטוח נסיעות לחו״ל עבור המטופלים והמלווים.
תקשורת
דאגו לרכוש חבילת סלולר לחו״ל או כרטיס SIM מקומי כדי לשמור על קשר עם המשפחה ועם צוות המרפאה בזמן השהייה בקפריסין, כך תוכלו לתקשר איתנו בקלות ולהתעדכן בלו"ז הטיפול.
תרופות קבועות
אם אתם נוטלים תרופות על בסיס יומי, ארזו כמות מספקת לכל ימי הנסיעה ואף קצת יותר (ליתר ביטחון). מומלץ לקחת את התרופות בתיק היד במטוס, יחד עם מרשם או מכתב מרופא משפחה במידה ותידרשו לכך בבידוק הביטחוני.
ביגוד נוח
ביום הטיסה לבשו בגדים רפויים ונוחים ונעליים שטוחות כדי להרגיש בנוח במהלך הטיסה ולאחר הנחיתה.
גם לטיפול עצמו מומלץ להגיע בלבוש נוח.
מנוחה והכנות בריאותיות
השתדלו לישון היטב בלילה שלפני הטיסה כדי להגיע רעננים.
הימנעו מצריכת אלכוהול ועישון 24 שעות לפני מועד הניתוח, כך הגוף יהיה במצב אופטימלי לקראת ההליך. אם אפשר, בצעו מבעוד מועד ניקוי שיניים אצל שיננית ושמרו על היגיינת פה טובה; חלל פה נקי מפחית סיכון לזיהומים במהלך ואחרי הטיפול.
הנחיות לפני הטיפול (צום והיערכות רפואית)
צום לפני ההליך: ברוב השתלות השיניים ההרדמה היא מקומית ולכן אין צורך בצום מוחלט לפני הניתוח. עם זאת, אם הוסבר לכם שתעברו סדציה (טשטוש) או הרדמה כללית, יש להימנע לחלוטין מאכילה ושתייה כ-6-8 שעות לפני שעת הטיפול שנקבעה, לרוב החל מחצות הלילה שלפני. צוות המרפאה ינחה אתכם במדוייק לגבי צורך בצום בהתאם לסוג ההרדמה שלכם.
נטילת תרופות ביום הטיפול
המשיכו לקחת תרופות קבועות כרגיל בבוקר הטיפול, אלא אם הרופא הנחה אתכם אחרת. במקרים רבים רופא השיניים ימליץ גם על נטילת אנטיביוטיקה מונעת כשעה לפני ההשתלה, ולהמשיך בנטילתה כשבוע לאחריה, לפי המרשם וההנחיות. הקפידו למלא אחר הוראות אלה במדוייק.
הגעה לטיפול
ביום הטיפול, נגיע למרפאה בזמן שנקבע לכם. אם לא נדרשתם לצום (בהרדמה מקומית), אכלו ארוחת בוקר קלה בבוקר הטיפול, כדי לא להיות רעבים או חלשים במהלך ההליך. הימנעו מארוחה כבדה מדי. לבשו בגדים נוחים וקלים להסרה אם יתבקשו (לדוגמה, חולצה עם שרוול קצר להקלת מדדי לחץ דם ועירוי). במידה ותעברו טשטוש עמוק, דאגו למלווה שיהיה לצידכם לאחר הטיפול.
במהלך הטיסה
שמירה על לחות הגוף
אוויר המטוס יבש מאוד (רמת לחות של כ-10%-20% בלבד בגובה שיוט) ויכול לגרום להתייבשות. כדי להימנע מתחושת יובש, הקפידו לשתות מים במתינות לאורך הטיסה. כלל אצבע הוא לשתות בערך כוס מים (כ-240 מ״ל) במהלך טיסה של כשעה.
הימנעו מאלכוהול וקפאין
משקאות אלכוהוליים ומשקאות עתירי קפאין (כגון קפה חזק או משקאות אנרגיה) מייבשים את הגוף ועלולים להגביר איבוד נוזלים, לכן עדיף לוותר עליהם בזמן הטיסה. במקום, בחרו במים, מיצים טבעיים מדוללים או תה צמחים, כך תגיעו רעננים יותר וללא כאב ראש הנובע מהתייבשות.
נוחות במהלך הטיסה
דאגו לנוחות מירבית במושב – אפשר להביא כרית צוואר לתמיכה בשינה, גרביים חמות למקרה שיהיה קר במטוס, ואטמי אוזניים או אוזניות להפחתת רעשי הרקע. בטיסה לקפריסין שהיא יחסית קצרה, מספיק למתוח רגליים ולשנות תנוחה מפעם לפעם כדי לעודד זרימת דם. זכרו – נוחות במהלך הטיסה תתרום להרגשתכם הכללית כשתגיעו לטיפול.
לאחר הטיפול והחזרה לארץ: טיפול והחלמה
מיד אחרי הניתוח
עם תום ההשתלה, עדיין בהיותכם במרפאה, תקבלו מהצוות הרפואי הנחיות ראשוניות. בשעתיים הראשונות שלאחר הניתוח אין לאכול או לשתות כלל – זהו זמן קריטי להתחלת קרישת דם תקינה באזורי ההשתלה. לאחר כשעתיים תוכלו להתחיל בלגימת נוזלים קרים ובהדרגה לאכול מזון רך וקר שאינו דורש לעיסה, כגון יוגורט, גלידה, פודינג, גבינה לבנה או ביצה רכה. מומלץ להמשיך בתזונה קרה ורכה במשך יום-יומיים; ב-24 השעות הראשונות הימנעו ממשקאות חמים וממזון חם לחלוטין, כדי לא לפגוע בקריש הדם או לגרום לדימום.
מנוחה והפגת כאב
בימים הראשונים שאחרי ההשתלה חשוב מאוד לנוח. הימנעו מפעילות מאומצת והקדישו לפחות את 48 השעות הראשונות למנוחה. כאשר אתם שוכבים, השתדלו להשעין את הראש על 2-3 כריות כדי להגביה אותו, תנוחה זו מסייעת בהפחתת הנפיחות בפנים. שימו לב שהנפיחות לרוב מגיעה לשיאה ביום השני-שלישי לאחר הניתוח, ולאחר מכן מתחילה לרדת בהדרגה. זה טבעי, ואין סיבה לדאגה כל עוד המגמה היא שיפור.
להקלה על כאבים ואי-נוחות, ניתן (ואף מומלץ) לקחת משככי כאבים בהתאם לצורך ולהמלצת הרופא – למשל איבופרופן (נורופן/אדוויל) או אקמול. קחו את התרופה הראשונה לפני שפגה לחלוטין השפעת ההרדמה, כדי למנוע התפרצות כאב. בנוסף, ביום הניתוח וביום שלאחריו מומלץ להניח קומפרסים קרים על הלחי באזור הניתוח (עטפו שקית עם קרח בבד דק והניחו על העור) למשך כ-15 דקות בכל פעם, עם הפסקות של כ-10 דקות בין היישומים. הקירור מצמצם נפיחות ושטפי דם תת-עוריים אם ישנם.
היגיינת פה וזהירות מדימום
שמרו על ההוראות שקיבלתם מהמרפאה בנוגע לטיפול באזור ההשתלה. באופן כללי, ביום הניתוח עצמו הימנעו משטיפת הפה ומיריקה של נוזלים ודם, פעולות אלו עלולות להפריע לקרישי הדם ולגרום לדימום חוזר. אם יש דימום קל מחניכיים באזור ההשתלה, אין לשטוף את הפה; במקום זאת, הניחו בעדינות גזה סטרילית על מקום הניתוח ונשכו קלות להצרת כלי הדם ועצירת הדימום. חשוב גם לבלוע את הרוק כרגיל ולא לירוק, משום שתנועת יריקה יוצרת ואקום בפה ועלולה להגביר דימום.
לגבי צחצוח שיניים
ביום שלאחר הניתוח אפשר לשוב ולצחצח שיניים, אך הימנעו מצחצוח באזור המנותח כל עוד התפרים קיימים והאזור רגיש. נקו בעדינות את שאר השיניים כרגיל, והקפידו במיוחד על היגיינת הפה הכללית (אף שהאזור עצמו במנוחה). לאחר הסרת התפרים (אם השתמשו בתפרים נספגים) תוכלו לחזור בהדרגה לצחצח בעדינות גם באזור המנותח עם מברשת רכה מאוד, לפי הנחיית הרופא.
תזונה בימי ההחלמה
המשיכו לאכול מזונות רכים, פושרים או קרים בימים שלאחר ההשתלה. מרקים פושרים (לא חמים מדי), מחיות, דייסות, מעדני חלב, פירות רכים מעוכים וכל מזון רך אחר – כולם טובים למטרה זו. אם שבתם מהטיפול עם שיניים זמניות שהורכבו לכם בשלב זה בעיקר לצרכים אסתטיים, אכלו בעיקר מזונות רכים והימנעו ממזונות קשים, פריכים או דביקים (כגון אגוזים, גרעינים, גזר חי, טופי) עד לשלב השני של הטיפול, עם קבלת השיניים הקבועות (זירקוניום).
לאחר החזרה מהטיפול השני והאחרון, החזירו בהדרגה את המזונות הרגילים לתפריט, והתחילו ממזונות פושרים וקלים ללעיסה. זכרו לשמור על תזונה מאוזנת ושתייה מספקת – גוף המתאושש מניתוח זקוק ללחות ולערכים תזונתיים כדי להחלים היטב.
תרופות ואנטיביוטיקה
אם רופא השיניים רשם לכם אנטיביוטיקה למניעת זיהום, יש ליטול אותה במלואה על פי ההוראות – אל תפסיקו באמצע גם אם אתם מרגישים טוב. אנטיביוטיקה שנרשמה בדרך כלל נועדה למנוע התפתחות זיהום לאחר ההשתלה, ונטילתה לפי המרשם חיונית למניעת סיבוכים. בנוסף, ייתכן שתתבקשו להשתמש במי פה אנטיספטיים מיוחדים או לבצע שטיפות עדינות של מי מלח פושרים מספר פעמים ביום (לא ב-24 השעות הראשונות אלא החל מהיום שאחרי הניתוח) זאת כדי לשמור על האזור נקי מחיידקים ולעודד החלמה. בצעו את השטיפות בעדינות, בלי לגרגר בחוזקה, ופלטו את המים בעדינות מהפה.
פעילות גופנית
הימנעו מפעילות גופנית מאומצת במהלך תקופת ההחלמה הראשונית. פעילות כגון הרמת משאות כבדים, ריצה, אירובי או אפילו יוגה הפוכה, עלולה להעלות את לחץ הדם ולגרום לדימום מוגבר באזור הניתוח, או פשוט לאי-נוחות וכאב. ההמלצה היא להימנע מפעילות כזו למשך לפחות שלושה ימים ועד שבועיים אחרי ההשתלה, בהתאם למורכבות הטיפול ולייעוץ הרופא. ניתן לחזור בהדרגה לפעילות מתונה (הליכות, תרגילי מתיחה קלים) לאחר כמה ימים אם אתם מרגישים בטוב, אך כל פעילות עצימה עדיף לדחות בהתאם להנחיות שקיבלתם.
עישון ואלכוהול
עישון ושתיית אלכוהול הם שני גורמים שמעכבים החלמה תקינה של רקמות ומעלים סיכון לזיהומים. אם אתם מעשנים או צורכים אלכוהול, הימנעו לחלוטין מכך לפחות במהלך השבועיים הראשונים שלאחר ההשתלה. העישון מכווץ כלי דם בחניכיים ופוגע בזרימת הדם לרקמה המבריאה, והאלכוהול עלול להתנגש עם תרופות, לגרום להתייבשות ולעכב תהליכי ריפוי. מומלץ מאוד לנצל הזדמנות זו להפסקת עישון לפחות זמנית; כל יום ללא עישון משפר את סיכויי ההצלחה של השתל.
לפני החזרה לישראל
הימנעו מפעילות גופנית מאומצת במהלך תקופת ההחלמה הראשונית. פעילות כגון הרמת משאות כבדים, ריצה, אירובי או אפילו יוגה הפוכה, עלולה להעלות את לחץ הדם ולגרום לדימום מוגבר באזור הניתוח, או פשוט לאי-נוחות וכאב. ההמלצה היא להימנע מפעילות כזו למשך לפחות שלושה ימים ועד שבועיים אחרי ההשתלה, בהתאם למורכבות הטיפול ולייעוץ הרופא. ניתן לחזור בהדרגה לפעילות מתונה (הליכות, תרגילי מתיחה קלים) לאחר כמה ימים אם אתם מרגישים בטוב, אך כל פעילות עצימה עדיף לדחות בהתאם להנחיות שקיבלתם.
מעקב והמשך טיפול בארץ
הקפידו על תחזוקת שתלים טובה: צחצוח שיניים קפדני פעמיים ביום, שימוש בחוט דנטלי או מברשות בין-שיניות לניקוי סביב השתלים, ושטיפות מי פה לפי הצורך. שגרה זו תמנע דלקות חניכיים סביב השתל (פריאימפלנטיטיס) ותסייע לכך שההשתלה תחזיק שנים ארוכות. כדאי גם להגיע לניקוי שיננית בתדירות גבוהה מהרגיל בשנה הראשונה (נניח כל 3-4 חודשים, בהתאם להמלצת הרופא) לשמירה מיטבית על ניקיון הפה.
סימני אזהרה הדורשים התייחסות
במהלך ההחלמה, היו ערניים לגופכם. פנו מיד לעזרה רפואית (דרך המרפאה שלנו בקפריסין או אצל רופא שיניים בארץ) אם אתם חווים אחד מהמצבים הבאים: כאבים חזקים מאוד שאינם מוקלים במשככי כאבים, נפיחות שממשיכה לגדול או לא יורדת לאחר 3-4 ימים, דימום חזק שלא נפסק לאחר החלפת כמה גזות, חום גוף גבוה (מעל 38 מעלות) או הופעת מוגלה/הפרשה בעלת ריח רע מהאזור. סימנים אלו עלולים להעיד על זיהום או סיבוך שמצריך טיפול מיידי (כגון ניקוז, אנטיביוטיקה נוספת או טיפול אחר). אל תתעלמו מתחושתכם – במקרה של ספק, עדיף תמיד להיבדק. אנחנו כאן כדי לעזור
תמיכה ומקרי חירום
אנו ביוסי דנט מלווים אתכם לכל אורך הדרך – לפני, במהלך ואחרי הטיפול. אנו עובדים בשיתוף פעולה עם מספר רב של מרפאות שיניים בישראל, כך שבמקרה חירום או צורך בבדיקה דחופה לאחר חזרתכם לארץ, נוכל להפנות אתכם מיידית למרפאה מתאימה וקרובה.
אל תהססו לפנות אלינו בכל שאלה או בעיה אישית – זמינים עבורכם בטלפון, בהודעה או במייל, בכל שעה סבירה. הצוות שלנו ישמח לייעץ, להרגיע ולעזור לפתור כל עניין שיעלה. אתם לא לבד בתהליך, ואנחנו פה לוודא שתקבלו את הטיפול הטוב ביותר גם בבית.
איחולים אחרונים
נאחל לכולם טיסה נעימה, שהות נעימה בקפריסין וטיפול מוצלח.
אם תיצמדו להנחיות ותשמרו על עצמכם, תוכלו ליהנות מחיוך חדש ובריא לאורך שנים.
